槐米茶的功效与作用
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降血压、凉血止血、止咳祛痰
槐米茶是使用豆科植物槐树的花蕾,经过晾晒以及加工后制成的保健养生茶。其味道微苦,滋味甘醇,富含多种微量元素以及维生素。1、降血压:槐米茶中含有芸香甙,可增强毛细血管的抵抗力,也能增强血管壁弹性、提高毛细血管的韧性,在促进血压下降的同时,也可防止脑血管破裂,有效预防中风。2、凉血止血:槐米茶中富含黄铜和硒元素,可以凉血止血,常用于治疗各种血热症,缓解便血、尿血,也可以改善咳血和鼻出血。3、止咳祛痰:槐米茶中含有的槲皮素成分具有平喘作用,可以改善咳嗽咳喘的症状。
高血压患者、咳嗽痰多者、血热证者
糖尿病患者、脾胃虚寒者、皮炎患者
寒凉食物、温补性食物
槐米茶性质寒凉,不宜再与其他寒凉食物一起食用,否则会使体内寒气加重,从而导致腹痛和腹泻等症状;因为槐米茶性寒,也不宜与温补性的食材同食,与温补性食材同食会降低其功效,可能引起腹痛和腹泻。
泡茶
挑选一些饱满的槐米,放在锅中煮20分钟,煮好后进行晾晒,晾干的槐米放入锅中,用小火炒,炒熟之后放至冷却,取适量放在茶杯中,用开水冲泡后即可饮用。
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