男性哮喘如何饮食
本文已影响2.19W人
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在日常生活中,我们通常都会发现男性出现哮喘的几率高于女性,这是因为大多数男性都有抽烟喝酒的习惯,特别是大量的烟雾对于他们的呼吸道危害是非常大的,久而久之就容易引发哮喘的危机,所以很多患者朋友们就会提出这样的一个疑问,那就是男性哮喘如何饮食呢?
哮喘是一种季节性比较明显的多发病,而食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道,对人体的作用各有不同。哮喘病人饮食要有节,即食物的量和饮食时间均要有节,这样吃有利于哮喘病的恢复。自然界四时气候的变化,对人体有很大影响,故自古以来,我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中饮食也是一个方面。
春季
万物都苏醒了,阳光也是非常的好的,我们身体里面的阳气也会随之而发的,这个时候就叫做扶助阳气,我们在吃的方面也是要十分的注意的。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季
生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘患者在夏季可食用寒凉水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季
果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用柔润食物,如:梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季
潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果,如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人,冬季是饮食进补的最好时机。
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