青少年哮喘如何饮食

哮喘发病常以阵咳开始，继而出现喘息、呼吸不畅、呼吸困难等症状，严重可危及生命，因而哮喘病症不容忽视，治疗更应及时。哮喘治疗除了可采用科学疗法治疗外，还应通过食疗辅助治疗。那青少年哮喘如何饮食呢?哮喘饮食又该注意哪几个方面?

青少年哮喘饮食要注意：

一、高蛋白

多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

二、多维生素及钙质食物

含维生素a的食物有润肺、保护气管之功，如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防 感冒 的功能，如大枣、柚、 番茄 、青椒等;含钙食物能增强气管抗 过敏 能力，如青菜、豆腐、芝麻酱等。

另外，青少年哮喘饮食还要注意宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数哮喘患者对某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的，一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏源，应立即避免食用。

以上就是青少年哮喘如何饮食问题的解答，专家小贴士：哮喘危害不容忽视，哮喘可引发青少年生育迟缓、闭锁综合症、胸廓畸形、肋骨骨折、心律不齐、肺气肿、休克、气胸、肺心病等，因此，青少年哮喘患者要积极参与治疗。