酗酒导致脂肪肝最大祸魁
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有关资料显示,每天饮白酒2~3量,持续10年,则可有90%以上的概率会患脂肪肝。在中华医学会肝病学分会规定的酒精性肝病的诊断标准中,有一条就是长期饮酒史,一般饮酒时间超过5年,男性每日饮酒的酒精量超过40g,女性超过20g。
酒精可以说是导致肝脏损害的第一杀手,酒精进入机体后,首先要经过肝脏的代谢和解毒,在肝细胞代谢酒精的过程中,会造成肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起脂肪在肝内的堆积,从而造成脂肪肝。饮酒量和酗酒时间直接和肝脏损害的程度成正比,可以说饮酒越多,脂肪肝就越严重,其后果对健康的影响也就越大。
有关研究表明,每日摄入300g纯酒精者,8日后就可以发现脂肪浸润、肝细胞脂肪化;而每日摄入150g纯酒精者,21日后可出现肝细胞脂肪化。相对的,如果禁酒4~6周,酒精性脂肪肝就会消失,但如果继续饮酒,肝脏就会纤维化,甚至出现肝硬化,所以应严格禁酒。
Tips——饮酒折合酒精量的换算公司
酒精量(g)=饮酒量(ml)*酒精含量(%)*0.8(酒精比重)。
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