脂肪肝应注意事项有哪些
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很多人由于暴饮暴食,又不注意锻炼,患上了脂肪肝,脂肪肝患者在平时要更加注意,尤其是饮食方面,那么脂肪肝患者的饮食注意事项有哪些?患者应该多吃绿色的蔬菜水果,不能吃太油腻的食物,我们会在下面的文章当中为患者详细介绍。
(1)适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
(2)脂肪肝患者的饮食注意事项,保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
(3)限制脂肪和碳水化合物摄入,脂肪肝患者的饮食注意事项,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。
(4)脂肪肝患者的饮食注意事项,高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
以上就是脂肪肝患者的饮食注意事项的相关内容,脂肪肝患者应该要注意以上的内容,每日饮食营养要均衡,必须保证每天蔬菜的供给,蛋白质的摄入,这样对脂肪肝的患者的治疗有帮助。
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