强直性脊柱炎早期锻炼有效吗
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强直性脊柱炎在早期的时候,通过锻炼来进行治疗,是有效果的,而且效果也是十分明显的。因此,倘若患者没有感觉到关节疼痛,又或者是下腰部疼痛的时候,建议积极参加一些体育锻炼。具体分析如下:
强直性脊柱炎是一种非常令人痛苦的疾病,一旦病情发作,患者就会无法正常工作以及生活,甚至连活动能力都会遭受到很大的限制。在疾病的早期,进行一些功能锻炼这种方法,是非常凑效的,而这种功能锻炼是非药物治疗之中,最为重要的方法之一,所产生的效果不亚于药物治疗的效果。
强直性脊柱炎患者在关节不疼痛以及下腰背部疼痛不明显时,鼓励患者积极地进行功能锻炼。通常建议患者最佳的锻炼方式是游泳,由于它既能增加关节以及脊柱周围肌肉的力量,也不会增加患者关节的负重,能够增加关节的活动灵活性以及肌肉的力量。其次就是骑车子、打羽毛球等,对于尤其剧烈的以及碰撞式运动,不建议强直性脊柱炎患者参加。
除此以外,患者在平常的时候要保持正确的站、坐、卧姿势,平常的时候注意睡硬板床以及睡低枕。在病情稳定期的时候,就要适当的进行体育锻炼,要坚持做肢体伸展运动、扩胸运动,以及要保持立坐卧的正确姿势。当然也要坚持有效的治疗和随诊。
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