吃什么能改善女性性功能
本文已影响9.97K人
本文已影响9.97K人
一提起补肾人们就会想到男人,其实男女都需要补肾。特别是对于35岁以上的女性朋友,由于家庭重担的原因很多人会有性功能障碍,出现性冷淡或者性恐惧,长期下去对身体健康极为不利,那没有没有食物可以改善女性性功能呢?
女性调节性功能最好是用天然物品,有很多中药是“药食两全”之物,例如大枣、核桃仁、芡实、薏苡仁、海参、葛根、淮山药、莱菔、蜜、饴、薤白头、葱、姜、绿豆、乌贼、鲍鱼、樱桃、西瓜、海蜇等,它们既可作为药,又是日常食品。
中医历来认为肾是生命之根,性的发育与成熟与肾气的盛衰相关,性功能的壮、衰,同样取决于肾气是否充盈。现代研究也证实内分泌—神经系统的功能,与“肾”有十分密切的联系。所以通过饮食的调节,不断补充肾中精气,有助于性功能的健壮;加强饮食的营养,调整饮食结构,也是防治不孕症不可忽视的。
维生素、微量元素与性功能有关。研究证明与性功能有关的维生素有维生素A、维生素C、维生素E、维生素B6及维生素B12等。因为维生素A能促进蛋白质合成,维生素E可调节性腺功能,维生素C能减少和防止精子凝聚。一些女性因为爱美而减肥或长期素食者,维生素B12、维生素E、维生素A可能不足,而某些食物,如鱼、乳类、玉米、动物肝等,则含多种维生素。
“新婚多补锌”是有一定科学根据的。锌对人类生殖功能影响甚大。缺锌者既可能使生精和精子活力受到影响,还会影响孕卵的正常发育,更可能引起儿童弱智。锌在人体内虽仅含2~3克,但却与体内七十多种酶的功能、活性有关。丰富体内锌的含量,从食物中摄取最为适宜,瘦肉、蛋、核桃、白木耳、姜、牡蛎、苹果、黄豆等均含锌,中药枸杞子、熟地、人参、桑葚、桑叶、杜仲、艾叶、仙茅、首乌之类,也均含锌和锰等微量元素。
吃什么性功能加强? 吃什么蔬菜提高性功能?
女性低血压吃什么补品?吃这些食物改善女性低血压
嘴唇发黑吃什么能改善
吃什么能增强性功能
羊水浑浊吃什么能改善
性功能下降如何改善 提高性功能吃什么食物
吃什么补性功能
女性黄褐斑如何改善
吃什么能改善月经痛
油性皮肤怎么改善又能美白
吃什么能改善睡眠
孕前女性营养改善处方
漏斗胸吃什么能改善
视力模糊吃什么能改善
绝经吃什么能改善
【女性吃什么能提高性功能】女性性功能低下吃什么
鸡蛋可消除疲劳改善男性性能力
怎么做能够改善女性不孕 哪些不良行为易让女性不孕
孕妇缺氧吃什么能改善
哪些不良行为易让女性不孕?怎么做能够改善女性不孕?
男性射精快吃什么改善
死精症吃什么能改善
闭经吃什么食物能改善
葡萄胎吃什么能改善
子宫偏小吃什么能改善
遗精吃什么能改善
女人裸睡能改善痛经?为什么裸睡能改善痛经?
视力模糊吃什么能改善
女性月经量少吃什么能改善 月经量少是怎么引起的?
运动会改善女性不孕吗