肌肉劳损是由什么原因引起的
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腰肌劳损是现在生活中,很常见的一种疾病,绝大多数情况下都是因为急性腰扭伤后没有治疗、误治,或者是反复多次损伤所引起;当然,也有其他方面的病因,比如因为劳动中长期维持某种不平衡体位而引起等,常见的包括长期从事弯腰工作;除此之外,若是习惯性姿势不良也可以引起腰肌劳损的发病。
很多人在被医生告知自己患上腰肌劳损这种疾病后一头雾水,都不知道自己是为什么患上这种疾病的,这对于疾病的治疗是没有任何帮助的。想要更好的治疗,就需要了解这种疾病,然后才能做出正确的治疗。那么,肌肉劳损是由什么原因引起的?
重体力劳动者是腰肌劳损的主要发病人群,比如,在工作中,由于不小心导致的急性腰扭伤,若是没有及时治疗,又或者是处理方法不当的话,就在很大程度上都会引起腰肌劳损的发病。
运动员或长期从事剧烈运动的人群也是劳损的主要发病群体,主要就是指这类人群在剧烈的运动中,引起腰部肌肉的长久损伤的情况出现,这类人群若是不重视护理的话,也可以直接引起腰肌劳损的发病。
除此之外,长时间的坐在座位上学习,或者是办公时的坐姿不良,若是形成习惯的话,就会形成慢性腰部肌肉劳损,尤其是不能及时纠正的话,腰肌劳损的发病几率就会大大增加,要注意警惕。
有研究也发现,慢性腰肌劳损的发病可能与气候环境有很大的联系,比如,若是气温过低,又或者是湿度太大的话,都非常有可能促发或加重腰肌劳损。
过多劳累或者锻炼会使肌肉疲劳,没有足够的时间让肌肉休息,日积月累肌肉就会损伤。最好是去拔火罐,用药水浸泡,加上推拿等物理治疗,还有就是要充分休息和适当锻炼。
肌肉劳损是一种慢性、重复性和微妙的损伤。当肌肉在静态姿势下变得过度活动或紧张时,常常会发生这种情况。
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