潮热出汗如何调理

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潮热盗汗常从饮食起居和药物两方面进行调理。

1、饮食起居

多吃新鲜果蔬,补充维生素,忌辛辣油腻刺激性食物,均衡饮食。规律生活,避免情绪波动,情绪应控制在稳定状态,可以听一些轻音乐,或喝一杯凉开水来缓解身体潮热症状。

潮热出汗如何调理

2、药物

潮热盗汗最常见原因是肺、肾阴虚,有虚火。如肺阴虚,常用药物有养阴清肺丸、百合固金丸。如属于肾阴虚,常用药物有六味地黄丸,知柏地黄丸。应在医生辩证下指导下用药。

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