腰椎间盘突出症针灸哪些穴位
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一旦发生了腰间盘突出,就要采取正确的方式来进行治疗,首先可以使用针灸进行治疗,最常见的针灸穴位主要是包括环跳穴、承扶穴、承山穴、委中穴,发生了腰间盘突出,一定要注意自己的站姿和坐姿,注意平时的饮食习惯。
腰椎间盘突出症,是现在有很多的上班族,或者是一些年轻人经常发生的一种疾病,这种疾病在临床上,也是骨科疾病中最常见的一种,如果患者在发生了腰间盘突出,最明显的症状就是有很大的疼痛感,给人们的日常生活,工作带来很大的影响。那么,腰椎间盘突出症针灸哪些穴位?
腰椎间盘突出症针灸穴位的选取,主要是局部选穴和远部选穴。局部选穴我们一般选在腰椎的局部,包括腧穴、夹脊穴、督脉上的穴位,还有环跳、秩边。远部取穴,可以选择委中,因为中医上有一句话是腰背委中求;还可以选择承山。肝肾亏虚的老年人,可以相应地配有太溪、三阴交来补益肝肾。
当椎间盘突出时,如果症状轻微,可以通过按摩和药物治疗来缓解。如果病情严重,我们可以通过手术或针灸来治疗。一般来说针灸是我国传统疗法,它具有疏通经络,调和阴阳的效果,针灸治疗腰间盘突出,应选择合适的穴位,还可以使用承扶穴,其次就是使用委中穴,最后就是承山穴,命门穴,阿是穴。
腰间盘突出这种疾病发生时,首先,重要的是要注意坐姿,一定要保持良好的姿势,应该注意相同的位置,不要待太久的人适当的运动,所以在食物上可以吃一些钙含量多的食物,不要吃太多辛辣的刺激性,改善条件,可以做一些适量的运动,比如在早晨练习太极,或者可以在晚上出去散步,这对身体是有好处的。
发生腰间盘突出,在日常生活中,可以多吃一些含钙物质多的食物,饮食一定要注意清淡,最常见的钙含量多的食物,主要是包括海带和牛奶,在患病期间,一定要注意休养,避免过重的体力劳动。在针灸的时候一定要找寻有经验的老中医,千万不要自己随便针灸治疗,以免引起不必要的问题。
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