小孩喉咙有痰如何去痰
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小孩子的抵抗力比较差,如果不注意,很容易出现感冒咳嗽的症状,当咳嗽有痰的时候,因为宝宝不会咳痰,所以嗓子里总是让人听着呼噜呼噜的,听着就觉得孩子非常难受,家长此时会特别的焦急,那么,小孩喉咙有痰如何去痰呢?
一、室内保持合适的温度和湿度
孩子喉咙有痰的时候,要注意室内的环境要舒适,定期开窗通风,保持空气的流通新鲜;室内的温度最好保持在18~22度左右,室内的湿度最好能保持在65%左右,如果室内空气比较干燥,可以使用加湿器,或者用湿布拖地板的方法增加湿度,这样都有助于痰液的排出。
二、拍背
当宝宝嗓子有痰,咳不出来的时候,家长可以用空心掌轻轻的拍一拍宝宝的背部,建议拍背的时候从上到下,从内向外进行,每次拍背坚持3~5分钟,每天拍背2~3次,这样可以让气管中的痰液松动,有利于痰液的咳出。
三、饮水法
宝宝嗓子有痰的时候,可以让宝宝多喝一些水,尤其是23度左右的凉开水,这样对咽喉能起到很好的湿润作用,不但能帮助消除炎症,而且还有利于促进呼吸道中的分泌物咳出。另外多喝水还能促进血液循环,多排尿,促进毒素、废物的尽快排出,减轻病情。
四、蒸汽法
宝宝嗓子有痰的时候,可以把开水倒到杯子中,让宝宝的口鼻对着水蒸气呼吸,也能起到稀释痰液,促进咳痰的作用,但是一定要注意小心宝宝被烫伤。
五、饮食调理
宝宝嗓子里痰比较多的时候,还可以通过食疗的方法缓解症状,如果是风寒引起的咳嗽痰多症状,可以用去皮的杏仁和小米熬成杏仁粥食用。如果是因为风热引起的咳嗽、有黄痰,可以用金银花,菊花,桃仁煮水,再加上少量的蜂蜜制成双花桃仁汁止咳化痰。还可以用罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤食用,也有很好的止咳化痰作用。
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