长期失眠吃什么药最好
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
现如今很多人发现自己,长期出现失眠的情况以后,会选择药物治疗的办法缓解该症状,而常见的可使用药物有舒乐安定、以及安眠酮等,不过安眠药物除了西药以外,还有部分中草药,也有着安眠的效果,比如说珍珠母、以及酸枣仁等,患者可适量服用。
因为现在人,往往要面对着工作和生活的双重压力,所以不少人,现在都存在着不同程度的失眠困扰,而睡眠对于一个人的健康,还是非常重要的,如果大家长期处于失眠的状态当中,不光会导致大家的日常工作和生活,受到影响,而且还会导致身体出现问题,那么长期失眠吃什么药好呢?
一、长期失眠吃什么药好
1.西药
一般情况下,如果大家长期处于失眠状态,可以通过服用具备镇静,以及抗焦虑作用的药物,来达到治疗,或者是缓解失眠症状的作用。常见的药物有舒乐安定,安眠酮以及复方柴胡安神颗粒等。
但是大家需要注意的是,一定要在医生的建议,或者是指导下进行使用,不要自己随便使用,并且大家最好不要长时间,大量的服用这些药物,因为这样会让大家的身体,对该药物产生依赖性。
2.中药
当然除了西药以外,大家也可以通过服用部分中草药,来达到安眠的效果,常见的中草药有珍珠母、以及酸枣仁等,这些药物都具备着养心安神的作用,失眠患者服用以后,可以起到很好的安眠效果,而且部分中草药,还可以用来治疗,因为其他不适症状而出现的失眠情况。
二、长期失眠如何预防
1.做好饮食调理
当大家出现,长期失眠的情况以后,可以通过饮食调理的办法,来缓解自己的失眠症状,建议大家在日常生活当中,可以多吃富含矿物质,以及脑磷脂等营养元素的食物,这样可以有效的提高大家的身体素质,让大家的身体不必过度疲劳,从而可以快速的入眠。
2.喝适量的红酒
当大家长期出现失眠的情况以后,可以在入睡前稍微喝适量的红酒,这样也能够达到很好的助眠效果。
治失眠吃安眠药好吗
失眠吃什么药
长期上火吃什么药最好
重度失眠吃什么中成药效果好 失眠吃什么中成药治疗
治疗失眠最好的药
治疗失眠的药物有哪些 什么药治失眠效果最好
失眠吃什么药,如何预防失眠
孕期失眠吃什么好
焦虑抑郁失眠吃啥药 抑郁症失眠吃什么药好呢
【女性失眠多梦吃什么药调理】女人失眠多梦吃什么药 女人失眠吃什么药好
什么中药治失眠效果最好 治失眠的中药有哪些
焦虑失眠吃什么药最好 中医治疗失眠的方法有哪些
长期失眠什么原因
经常失眠可以吃安眠药吗 长期吃安眠药会有什么副作用
心悸失眠吃什么药好
更年期严重失眠的怎么办 更年期失眠吃什么中成药好
治疗失眠最好的药物是什么 失眠该怎么治疗
抗失眠最安全的药有哪些 失眠了吃什么药有效
失眠抑郁吃什么药好
入睡困难吃什么药效果最好 失眠吃什么药治疗好
失眠消瘦吃什么食物好?长期失眠消瘦的原因
失眠吃什么中成药好
失眠吃什么药效果最好?调节失眠的方法有哪些?
重度失眠吃什么中成药效果好 睡眠不好吃什么药好
更年期失眠吃什么好
长期失眠吃安眠药是否安全?长期服用安眠药的副作用
更年期盗汗失眠吃什么药
严重失眠吃什么药见效快?长期失眠吃什么药最好
失眠吃安眠药有什么副作用?长期服用安眠药的六大隐患
失眠应该吃什么药好?介绍3种失眠药物给你