掌握哮喘康复措施,避免疾病复发
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哮喘是一种慢性疾病,患者平时需要坚持长期规范治疗,正确掌握使用吸入装置的方式,平时也要避免诱因,防止疾病的发作。
1、药物治疗
针对该疾病,常见的治疗手段为长期抗炎治疗,这也属于哮喘的基础治疗方式,通常治疗过程中会使用吸入激素类药物,例如莫米松、布地奈德等,使用后能起到局部抗炎效果,改善支气管痉挛现象,缓解咳喘、呼吸困难等症状。当病情急性发作时,可以用吸入β2激动剂类药物进行应急治疗,使用后可以激活体内的腺苷酸环化酶,使细胞内的游离Ca减少,达到松弛支气管平滑肌的效果,改善哮喘所引发的不适症状。
2、氧疗
若是患者缺氧程度严重,已经出现发绀、端坐呼吸等症状,甚至诱发低氧血症,则需及时给患者进行氧疗,防止因为缺氧而危及生命安全。
3、病因治疗
哮喘应针对病因治疗,例如因为对花粉过敏而诱发哮喘的患者,需使用苯海拉明、西替利嗪、特非那定等抗过敏类药物治疗。后续避免再次接触花粉,防止哮喘程度加重或是使病情复发。
1、吸入装置的使用方法
由于患者病发时经常使用吸入类药物,因此患者应掌握正确使用吸入装置的方式,例如使用定量气雾剂时,患者需将药物摇匀后,将喷口的盖子打开,尽量呼气,再将气雾剂含在口腔内屏住呼吸,紧按喷头,使药物喷出,同时深吸气。
2、肺功能训练
患者应定期进行腹式呼吸,即吸气时使腹部处于凸起状态,呼气时,吐气时使腹部凹陷,从而锻炼膈肌功能,提高肺功能。其次,患者也可以定期进行全身锻炼,例如慢跑、游泳、打太极等有氧运动。进行有氧运动的过程中,能使肺泡通气量增加,从而锻炼肺功能,并且可以提高心脏功能、增强免疫力。
一般情况下,建议患者每间隔三个月左右应至医院进行一次复查,复查时遵医嘱进行肺功能等检查,判断病情恢复情况。但是由于每位患者的病情程度有所不同,所以复诊频率也会有所差异,具体复诊频率应遵医嘱。若是病情突然发作或是反复出现胸闷、气短等症状,即使未到复诊时间,患者也应及时至医院就诊。
1、避免诱因
首先患者应明确诱因,如果是过敏导致哮喘,可以进行过敏原检测,明确过敏原后不要再次接触,从而避免哮喘复发。其次,空气污染、烟雾、剧烈运动、气候变化等因素都是诱发哮喘的常见原因,因此患者平时应保持所处环境卫生整洁,不要剧烈运动,做好自身保暖工作,避免抽烟酗酒,避免情绪过于激动,否则容易诱发哮喘。
2、日常运动方式
患者平时应以慢性运动、有氧运动为主,例如游泳、慢走、慢跑、瑜伽、打太极、爬楼梯、骑单车等,定期进行此类运动可以提高肺活量,改善呼吸系统状态,降低哮喘发病率。但是若患者处于病情急性发作期时,不宜运动,应保持卧床静养。
以上,便是哮喘患者应掌握的基本内容,若是患者在病发时积极治疗,平时掌握必备的护理知识,定期至医院复查,则可以从很大程度上预防病情复发。
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