胃肠不好的人群可以喝蜂蜜水吗
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胃肠不好的人群通常可以适量喝蜂蜜水。
蜂蜜水有滋补脾、胃、润肠、润肺及解毒等功效,有助于改善十二指肠溃疡、胃穿孔及机体消化不良、胃炎类疾病等情况。除此之外,蜂蜜水还有消炎、促进伤口愈合、增强机体消化系统功能、滋补身体等作用。胃肠不好人群通常可以喝蜂蜜水,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收营养成分,蜂蜜水中还含有低聚糖,可以促进胃肠中益生菌大量生长,能够促进慢性胃炎、十二指肠溃疡等情况好转。但建议胃肠不好人群适量喝蜂蜜水,以免加重胃肠道负担,导致不适更为严重。
适量喝蜂蜜水有助于改善上述人群的不适,但必须注意方法,通常不建议早上空腹喝,以免出现十二指肠炎症。除此之外,一般建议在饭前1.5小时左右喝蜂蜜水,可以有效抑制胃酸的有效分泌,减少对胃黏膜的刺激。
如果喝蜂蜜水后出现不适,建议积极就诊,切勿自行治疗。
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