痛风的预防和保健有哪些?
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痛风在临床上也是一种常见的疾病,其属于关节炎一种。从痛风基本常识中我们知道痛风如果不及时治愈,会给患者朋友带来很大的不便,那痛风的预防和保健有哪些呢?如果能够有效的预防,那么一定也会减缓患者患病后的痛苦,做好保健工作则会帮助患者走向康复,以下就了解一下预防和保健吧。
1、预防——如果能够早期诊断,且病人能够按医嘱治疗,现代治疗方法能使大多数病人过正常生活.对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善.30岁以前出现初发症状的痛风患者,其病情更为严重.大体痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染,并有继发性肾小管间质病变。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压,糖尿病或其他一些肾病有关,可进一步导致尿酸盐排泄障碍,这不仅能加速关节内的病理进程,同时也是对生命的最大威胁。
2、保健——不论痛风患者是否听说过人体自愈,但是心态决定痛风患者的命运,保持良好轻松的心态绝对是关键。切记多喝水,增加新陈代谢的速度,多做运动,肌肉、关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少,注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等;营养跟上,骨质要保持好,少或适量吃高嘌呤食物,别吃别嘌醇。、
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