如何调查自己是否肾虚 肾虚有几个特征?
本文已影响9.26K人
本文已影响9.26K人
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,中医说,肾虚种类多,最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的主要原因是性生活频繁、手淫过度、饮食不当、先天性肾气不足等,长期引起肾虚。肾虚有很多症状,知道这些症状就能检查肾虚。
一般而言,自查自己是不是肾虚,可从以下几方面的症状以判断:
1、尿频。如果一天要上很多次小便的话,且经常如此,那么就可能是肾虚了。肾属于泌尿系统的一部分,如果肾虚将导致对体液回收利用不充分,从而导致尿液的量增加,所以导致尿频。一般不怎么喝水,但经常去厕所,排出的量不多。
2、腰酸。肾虚者长时间站着或长时间坐着腰酸,站着时间超过1小时,双脚发软,不提重物,到3楼双脚无力。
3、白发少。少年白发,除了家族遗传的原因,一般是肾虚引起的。而这类问题一般都是少年手淫过度、房事过度、再加上熬夜等一系列原因导致身体空虚,而引起少年白发。
4、体虚、承重差。肾虚者肯定会表现的一种症状,那就是力量和耐力都大大不如以前,跑个几百米到一公里就喘个不停,或者是感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。总是闭着眼睛养活精神,不想考虑问题,注意力不集中的白天容易疲劳,容易睡觉。
5、发生关系的力量不从心,阴茎不能正常勃起。发生关系不到3分钟就射精,或者不能正常发生关系,腰痛四肢怕冷夜偷汗等症状很多。
综上所述,若出现以上症状,可能是肾虚,可根据具体症状进行诊治。肾阴虚引起的,可适当服用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾,阳虚引起的,可服用金肾气丸、金水宝胶囊等温肾壮阳。此外,还要好好调理身体,有时间可以多跑步,多锻炼身体,多吃一些动物肉类、鸡蛋、骨髓、山药等食品,也有不同程度的补肾功效。
如何判断阴虚和阳虚 肾阴虚和肾阳虚症状区别
如何判断自己是否肾虚 肾虚怎么调养?
肾虚有什么征兆
肾阴虚应该如何调理
怎么判断自己是不是肾虚
男人怎么知道自己是否肾虚 男人白发长到这里提示肾虚
肾虚是如何诊断的
肾虚自己会恢复吗
肾阳虚和肾阴虚如何区别
肾阳虚功血症状体征如何?
肾虚是如何引起的
肾虚是否影响生育
肾虚心烦意乱 如何补肾养肾
肾虚是如何形成的
【肾阳虚怎么调理】肾阳虚如何调理
肾虚肝郁血瘀如何调理
如何判断肾虚
如何判断肾阴虚和肾阳虚
怎么知道自己是不是肾虚
肾阳虚自己能恢复吗?推荐肾阳虚的几个有效恢复方法
您是肾阴虚还是肾阳虚
女人肾虚如何调理
什么是肾阴虚什么是肾阳虚?肾阴虚肾阳虚双补的药
怎么知道自己肾虚了
爱出汗是肾阴虚吗 肾虚怎么调理
气血不足肾虚如何调理
肾虚可以自己恢复么
如何判断脾虚或肾虚
怎么看自己是不是肾虚
脾虚肾虚怎么调理