秋冬时期MM如何护理头发?
本文已影响2.4W人
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冬天头发容易发生分歧,容易产生静电,脱发、折断,冬天不注意头发护理,头发质量明显下降,黑发枯黄干燥,对头发造成致命伤害。因此,我们必须注意如何护理头发。下一位编辑介绍一下吧!
洗头前的准备
梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾梳理根部,从头到尾梳理头部,从头部向下梳理头部,使头部顺畅,血液循环增进,清洁
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,把洗发水放在掌心,揉起泡后涂在头发上,从根部洗到头发的尾巴,自然地把头发掉下来,用手指腹轻轻按摩头皮,往返两三次,然后用流动的温和清水慢慢洗,不要用太热的热水
洗头的禁忌
洗头时用指甲刮伤头皮
指甲有很多细菌,如果柔软的头皮被刮伤,容易诱发感染。抹洗发水时,用手指腹轻轻按压头皮,去污和活血。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先整理头发,沿着耳朵附近在尖端涂抹头发,不要让护发素碰到头皮。
女性晚上洗头
我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增加,机体冻结,反射性收缩上呼吸道毛细血管,局部血流量减少,上呼吸道抵抗力减少,局部已存在的病毒和细菌乘虚进入,繁殖,上呼吸道感染,流鼻涕、鼻塞、头痛、发烧等感冒症状发生。睡觉前最好不要洗头。如果头发没有干燥就睡觉的话,体温调节中枢的调节功能低的话,容易感冒。
湿发睡觉
湿发时毛鳞片张开,此时头发较弱,不耐摩擦。在头发半湿半干的状态下睡觉的话,角质层会变薄,头发会变干。
日常生活头发保健
1.首先要注意补充营养。多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素和蛋白质多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉等,含有丰富微量元素的海藻类、贝类、富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,有利于保护头发、延缓老化
2.精神压力是脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅使精力充沛,也有利于头发的养护。
3、经常按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或者猪毛刷,既可以去除头屑,增加头发光泽,又可以按摩头皮,促进血液循环。
4.烫发吹风机吹出温度高,破坏毛发组织,损伤头皮,不要吹热风。烫发液对头发的影响很大,必须减少烫发次数。
此外,爱美的MM也要记住不要吸烟。吸烟会缩小头皮毛细管,影响头发的发育。同时还可能引起脱发呢!
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