面膜+按摩 简单两招告别黄褐斑
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黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑,主要本着预防与治疗结合的方法。调整女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑,可以用这方面的特殊药物烹饪。
中医治疗黄褐斑外治法
主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面,磨砂去死皮,按摩10~15分钟,然后将中药面膜(内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物)加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟,再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜,洗脸。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。
按摩调节黄褐斑
操作方法:
(1)按摩脚太阳膀胱经,从脚后跟上升,从上到下刺激5次。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。
(3)在背腰中心线的监督部位,从上到下摩擦5次,以背椎为中心线,用手掌分别向左右10次以上。
注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病,根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑的人,一般只做脸部按摩,多吃新鲜蔬菜和水果,或者产前服用维生素c,每天1克,有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅,避免过多忧虑。
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