你喝得太高了吗?4招助你快速解酒
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无论是亲戚朋友聚会还是生意交往,无论是喜欢还是不喜欢,我们都很容易喝醉。喝醉酒不仅很痛苦,还会伤害身体,所以喝醉后如何快速健康地解酒越来越受到重视,下一位编辑会给大家一些建议,帮助喝醉后快速解酒:
1.尽量吐出
这是最直接、最快的方法,如果真的很痛苦的话,可以在厕所里按住喉咙吐出自己,洗脸,打扫嘴巴,吐出来
2.尝试吃一些水果
比较常见的解酒水果有香蕉,可以增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是吐得干净的话,需要吃水果垫子来填补胃。
也可以喝点果汁,如葡萄汁,含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。
3.好好睡一觉
休息是必须的,醉酒常常伴随着头晕,躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间。
4.醒后头痛可以喝蜂蜜水
当你睡醒起来之后,如果发现你还有点头疼的话,就去泡点蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
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