血糖太高了怎样快速降血糖
本文已影响1.23W人
如果血糖太高，可通过每天走路、多喝茶、多注意休息等方式来降血糖。
1、每天走路：如果血糖比较高，本身也就需要适当的多走路，可以坚持每天走路，有助于体内的胰岛素的利用，可有效降低患糖尿病的几率。
2、多喝茶：如果血糖比较高，可适当饮用茶饮，如龙须茶、山楂茶，不仅可以改善睡眠，还具有镇静安神、调节血压、促进消化、调节血脂的效果。
3、多注意休息：如果血糖比较高，还可以多注意休息，一般的情况下，如果人体的睡眠没有超过6个小时，也会导致糖尿病的情况变得更加严重。因此，平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
除以上常见的方法外，还有其他降血糖的方法，例如服用降糖药物。如果出现了其他不适症状，建议及时就医治疗。
