豆腐是解酒佳品 用六个小把戏减轻醉酒
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工作交往,餐桌上酒的身影是必不可少的。白领丽人不可避免地喝酒的时候,必须准备解酒的提示。减轻醉酒生活的实用小把戏,还没有马上收藏!
豆腐是解酒佳品
人会醉酒,是因为一种化学物质——乙醛。豆腐作为餐桌上的常见菜肴,正好也是乙醛的克星。豆腐大豆蛋白中含有丰富的半胱氨酸和维生素B1、B2。半胱氨酸可以使酒精中的乙醛分解,迅速排出体外,而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质,可以减轻心肝的负担。因此,白领外出交往,不要忘记点豆腐料理。例如蔬菜豆腐汤、蛋豆腐等。
喝酒前喝酒后减轻醉酒的小方法
1、喝酒30分钟,喝适量的牛奶和酸奶。牛奶和酸奶可以在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
2、高浓度饮食纤维素片,酒前30分钟服用,服用后喝足量白开水。由于纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子能把酒精包裹起来,使其不进入消化循环直接排出体外,就可以减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、饮酒后,适当吃肉和油脂,有助于调整身体的一部分功能,大罪胃可能被油脂复盖薄保护膜,防止酒精渗透胃壁。
4、喝酒多酒的好办法是中途扣住喉咙,可以偷偷去厕所吐。吐不出来,用手伸到喉咙去抠,死抠也要吐哦。吐了以后再用冷水洗个脸。
5、酒后饮用蜂蜜水,可防止酒后头痛。这是因为蜂蜜含有特殊的果糖,促进酒精分解吸收的作用,可以减轻头痛症状,特别是葡萄酒引起的头痛。此外,蜂蜜还可以催眠,这样人们就可以很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
6、酒后饮用番茄汁。西红柿汁富含特殊果糖,可以帮助促进酒精分解吸收,一次饮用300ml以上,就可以使酒后头晕感逐渐消失。
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