药三分毒春天喝茶养生 保护眼睛
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3.菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加适量蜂蜜,搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
枸杞茶-清肝明目
1、枸杞八宝茶
材料:贡菊2朵金银花8、枣1、胖海1、莲子芯8、枸杞子5、西洋参1、陈皮2、冰糖适量
方法:用沸水提取,茶饮用。
2、三花枸杞茶
材料:玫瑰花、茉莉花、代花、川芹、枸杞
方法:材料用热水饮用。
效果:宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,特别适合晚上服用。
3、枸杞枣茶
做法:用冷水煮,加入枣、枸杞,煮约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。
效果:枸杞滋养肝肾,明目,润肺止渴,脸色红润。
经常看手机怎么保护眼睛
春季养生排毒秘诀
如何保护好孩子的眼睛 孩子上学后眼睛如何保护比较好2018
长期对着电脑怎么保护眼睛
6岁宝宝保护眼睛的方法有哪些 6岁宝宝保护眼睛吃什么好
春季养生保健汤
春天如何养肝护肝 春天养肝吃什么
小孩有点近视如何保护眼睛
新生儿眼睛如何护理
菠菜对眼睛有哪些保护作用?
如何正确保护眼睛? 护眼食疗给你明亮双眼
喝什么茶养肝护肝
春季如何养肝护肝排毒
春季养生排毒秘诀
孩子天天上网课对眼睛有什么伤害 疫情期间如何保护眼睛
喝什么茶保护眼睛
【春季养肝喝什么茶】春天养肝护肝喝什么茶 春天养肝茶有哪些
春季养生保健养肝篇
春天眼睛过敏痒怎么办
新生儿眼睛怎么护理
幼儿保护眼睛的方法有哪些
春分节气喝什么粥养生 适合春分节气喝的粥有哪些
新生儿眼睛护理方法
春季喝什么茶养肝
春分时节吃什么养生2019 春分养生攻略
儿童如何保护自己的眼睛
如何保护宝宝眼睛不近视
喝桂圆枸杞茶对眼睛好吗
夏天怎么保护宝宝的眼睛 孩子带太阳镜真的护眼吗
春天喝什么粥最养生?推荐6款春季养生粥