女性预防骨盘炎要注意五个要点
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如今受盆腔炎疾病困扰的女性朋友越来越多,盆腔炎严重影响女性朋友的生活和工作,造成精神和心理双重压力。因此,我们必须在日常生活中做好盆腔炎的预防工作。那么,如何预防盆腔炎呢?主要从以下几点开始,如果我们对五件事说NO,就能消除骨盘炎。一块来看看吧!
1、生理日没有更换卫生巾
生理日,子宫内膜剥离后血窦扩张,为细菌繁殖创造良好的环境,此时不注意个人阴道卫生,使用不洁卫生巾、生理日性生活等,病原菌侵入阴道因此,月经期间必须更换卫生巾,保持外阴清洁。此外,平时也应做好外阴的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处清洁、干燥。有些女性以为保持阴道干净就是多冲洗阴道,实际上这样会破坏阴道原本的菌群平衡环境,更容易导致盆腔炎。临床上,许多输卵管积水等慢性盆腔炎患者有洗阴道的坏习惯。因此,如果不是阴道炎等原因,医生建议阴道清洗,不要经常清洗阴道。
2、性生活前后不及时清洁
性爱频繁,器官长期兴奋,骨盆充血,长期诱发慢性骨盘炎。此外,性生活前后不及时排尿或清洁,甚至在生理日做爱,这些坏习惯会使细菌从外部进入阴道,破坏阴道内正常菌群的平衡,使细菌迅速生长繁殖,甚至上行感染引起骨盘炎。
3、做过不安全的人流手术
意外怀孕后,有些女性不想要孩子,所以选择做人流手术。但是,她们经常讨厌正规医院的人很多,检查很麻烦,反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的人流手术。出乎意料的是,不安全的手术有可能患骨盘炎。专家注意到,不想生孩子的时候一定要好好避孕,做人流的话一定要去正规的医院。
4、久坐不动
久坐不动也可能引起盆腔炎。许多女性经常坐在办公室里工作,有时坐半天以上。正因为久坐不动,女性骨盘静脉回流受阻,淤血过多,骨盘炎症的发生。和秀魁建议经常坐在办公室的女性,每小时起床走一圈,下班后适当参加散步、瑜伽等体育活动。
5、喜欢穿紧身内衣
经常穿紧身内衣和紧身牛仔裤的女性,也成为盆腔炎的受欢迎对象。这是因为紧身裤会积累阴部的分泌物,不能在潮湿的环境中散发,刺激外阴会引起外阴炎,逆行感染容易诱发骨盘炎、尿道感染等。因此,应该选择透气棉内衣,不要太紧。
如何预防骨盘炎?这五点措施不能泄露!
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