痱子积累了脾虚 饭后困了怎么吃?
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当我们的身体出现故障时,生活和工作会受到很大的阻碍,所以平时保持健康的身体是很重要的。生活中有很多人吃饭后会困。你知道这可能是因为疾病的影响吗?
关于饭后困难的现象,专家说这可能是脾虚引起的。我们知道脾是人体运输和消化的最主要功能,饭后脾的工作量增加,其他器官气血不足,脑供血不足,饭后容易出现困难症状。那么,平时如何正确治疗脾虚症状呢?一起调查:
1、枣、性温、味甘、补脾胃、益气血的作用。
2、糯米、性温、味甘、有补脾益气的作用,脾虚者应煮粥吃。
3、锅巴,又称锅焦。性是平的。《本草纲目拾遗》中说补气、运脾、消食、止泻。脾虚不运,饮食不香,饮食不消化,脾虚久泻者最好吃。古方也常用,如儿童常用健脾消食的锅焦丸,治疗老年人脾泄漏的玉露霜。在《梁侯瀛集检良方》中,治疗老幼脾虚久泻不愈是用锅巴和莲子肉加糖调服,非常有效。
4、西米。又称西谷米、西米。白色光滑糯米,营养丰富。性温、味甘、温补脾,脾胃虚弱、消化不良者,食用良好。《柑橘园小知》记载,西谷米健脾运胃,久病缺乏者,煮粥最合适。
5、红薯通称红薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
6、薏苡仁,俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。
7、餐纳豆,性平,味甘,补脾胃,脾胃虚弱,吃便泻,或女性脾虚带下者,最好吃。《楚南本草》中有治脾土虚,开胃健脾的记载。
8、白扁豆、性平、味甘、补脾胃虚弱。对于脾虚呕吐、少久泄漏、儿童脾虚积、妇女脾虚带下者,最适合吃。炒菜吃,用白扁豆煮粥吃,有好处。
9、牛肉、性平、味甘、有补脾胃、益气血的作用。因此,久病脾虚、中气下降、气短、大便腹泻、脾虚浮肿的人,应该用牛肉炖汁吃,或者用牛肉适量地和米粥调味料服用,对脾胃虚弱的恢复大有帮助。
10、牛肚、性平、味甘、补脾胃。历代医生有很多论述。脾虚的人,生病后脾胃虚,应该慢慢吃。羊肚也有与牛肚相同的作用,脾虚者也适合吃。
11、鲫鱼、性平、味甘、脾胃大肠经、健脾养胃作用,脾胃虚弱者宜食。
12、鲣鱼是大黄鱼或小黄鱼的干货。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。黄鱼有养脾理肺之功,治久病胃弱食减,不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之,健利肠胃,为肠虚胃弱之人必需用之,诚药食中之良品也。可以看出脾胃虚弱很好。
13、鲈鱼、性平、味甘、补脾胃。本草经疏说:鲈鱼,味道,气平,适合脾胃。脾胃病,五脏不滋养,脾虚水分泛滥,益脾胃自除诸症。脾胃虚弱的人应该经常吃。
14、粳米、性平、味甘、补脾益气功。《食鉴本草》中记载着粳米,可以补脾,益五脏,强壮,止痢,但粳米的工作是第一位的。本草经疏也是云粳米是人们经常吃的米,是五谷的长度,人们依赖于生命者。其味道甘淡,性平无毒,主要是脾胃,五脏生气,血脉精髓充满,全身肌肉肌肤强壮。可以说虚弱的人都适合粳米!
15、樱桃、性温、味甘、补脾益气。《名医别录》中说:樱桃的主调有益于脾气。滇南本草也是云樱桃可以治疗所有虚症,补充精神,滋润皮肤。脾气虚弱的人应该吃。
脾虚对人体伤害严重,应及时正确治疗。适合脾虚患者的食物很多,但是吃的时候需要注意的东西很多,不正确的食物会使脾虚的症状恶化。
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