乱用保健品导致不孕 保健重在天然
本文已影响4.51K人
本文已影响4.51K人
现在生活水平提高了,很多年轻女性用各种健康食品养颜,不想买病。他说,包括众所周知的知名品牌女性健康食品,含有一定的雌激素。雌激素是一把双刃剑,确实可以延长女性的青春期,但也带来了乳腺导管上皮细胞增生、癌变的风险。
乳腺增生乱吃健康食品引起的灾难
药剂师注意到,专家认为女性经常吃含有雌激素的健康食品。据统计,检测出的150例乳腺增生患者中,各年龄段都有,她们多年服用含雌激素的健康食品。因此,女性在吃各种健康食品之前,最好去医院测试雌激素水平。如果自己的雌激素水平很高的话,就不要再吃这样的健康食品了。不那样的话,补充过多的雌激素会导致乳腺增生。想通过雌激素替代疗法缓解衰老的闭经女性,定期进行乳腺检查,每年检查一次,以免乳腺增生恶化。对于可能含有丰富雌激素的健康食品,更年期的女性可以在医生的指导下服用,但年轻女性不能乱服。特别值得注意的是,未成年女孩不适合乱吃健康食品。另外,准备怀孕的女性、孕妇、哺乳期的女性、乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者必须慎重使用。
滥用健康食品,引起不孕症
药剂师注意到许多口服性健康食品中含有化学药物成分。对于女性的性健康食品,含有高浓度的雌激素,长期过度食用的话,女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品,明显摆放在保健品店,而且畅销。据专家介绍,这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果,不能长期使用。专家们对畅销健康食品进行化学分析研究,发现该健康食品含有高雌激素,超过人的正常耐受力,长期服用皮肤柔软,但不育。但是,这种健康食品是消费者购买率最高的。这种产品包装上也写着适用于高血压、心脏病患者,但实际上高血压和心脏病患者擅自服用对患者身体有很大危害,甚至有生命危险。
排毒养颜,引起继发性便秘
药剂师注意:专家认为排毒养颜产品多以黄色和芒硝为主要原料,绝对不能长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生像吸食毒品一样的依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈,上述病例就属于这种情况。不少人认为大黄是一味常用中药,很多中成药或中药保健品均将其作为重要成分,但仅限于治病,无久用之理。从中医药的角度来评价,“排毒养颜”的方子多把大泻和大补的药放在一起也是不妥的。我国传统医学将大泻和大补药放在一起,只是针对疾病的特殊情况。产品原本是治疗急病的药,说明书上写的症状是便秘、痤疮、斑点等慢性病,而且说明书上没有明确记载服用多长时间,长期服用肯定会成为问题。女性认为排毒养颜是从日常饮食和生活习惯开始的。学习营养学,成为自己的营养师,彻底摆脱对药品的依赖。
生活中应多吃天然保健食物
苹果被视为美容圣品
苹果营养丰富,是广泛使用的天然美容产品,被很多美容爱好者视为美容圣品。苹果含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇等。其中含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素c可以抑制皮肤中黑色素的沉着,经常吃苹果可以淡化脸上的雀斑和黄褐斑。此外,苹果中丰富的果酸成分可以使毛孔光滑,并具有祛痘效果。除了
之外,苹果的性能温和,可以作为天然面膜,也可以切片涂抹。对于油性皮肤来说,1/3个苹果变成泥状,涂在脸上15分钟,洗净后用冷水洗脸,可以使角质层变软,使油脂分泌平衡。将苹果切片敷在黑眼圈上也是近年来流行的去除黑眼圈的妙计。最新的医学研究还发现,苹果除了富含维生素和果胶外,还含有大量抗氧化物,可以防止自由基对细胞的伤害和胆固醇的氧化,是抗癌老化的好产品。
猕猴桃被称为水果之王
猕猴桃也被称为奇异果,平均每斤猕猴桃的维生素c含量达到95.7毫克,被称为水果之王。其中含有的维生素C和维生素E不仅可以美丽肌肤,还具有抗氧化作用,有效增白肌肤,消除雀斑和痤疮,同时增强肌肤抗衰老能力。此外,猕猴桃还含有大量可溶性纤维,每斤猕猴桃的纤维平均含量为2.6克,可促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。此外,猕猴桃还含有丰富的矿物质,可以在头发表面形成薄膜,不仅可以防止头发被污染的空气污染,还可以使头发丰富。每天喝一杯猕猴桃汁对头发的成长非常有益。
樱桃中含有的果酸可以促进角质层的形成
樱桃是含有铁和胡萝卜素多的水果,营养丰富,对血气虚弱的人有补血补肾的作用,饭前吃200-300克可以调节胃肠功能,对消化功能差的人有好处。樱桃中丰富的维生素c能滋润白色皮肤,有效抵抗黑色素的形成。此外,樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成。
桃子可以防止色素沉着,防止皱纹
桃子是很多人喜欢吃的甜水果,其中丰富的果酸具有保湿效果,可以去除毛孔中的污垢,防止色素沉着,防止皱纹。此外,桃子还含有大量维生素b和c,促进血液循环,使脸部肤色健康、红润。对于粗糙的皮肤,可以用桃子在洗净的脸上擦拭和按摩,然后洗净。这种方法有助于保持皮肤光滑柔软。此外,在洗澡水中加入一点桃汁浸泡也是保持皮肤的好方法。
孕妇可以吃保健品吗
壮阳保健品有副作用吗
孕早期吃什么保健品
孕妇吃什么保健品好
为什么吃保健品没用?
孕晚期吃什么保健品
孕中期吃什么保健品
健长保健贴有用吗
老人失眠别乱用保健品
婴儿保健品能不能吃
孕妇保健品如何选择
为什么现在很多年轻人买保健品 年轻人需要吃保健品吗
孕妇保健品的好处
买保健品是不是智商税 购买保健品时应如何辨别
保健品真的能排毒吗 并不是所有人都适合保健品
产后补血保健品
提醒!“排毒”保健品别乱吃
孕早期的保健指导
孕妇能吃保健品吗
孕妇保健品的好处
孕妇吃什么保健品好
孕妇吃什么保健品好
肠胃病食品保健
孕妇吃什么保健品好
孕妇保健品有哪些
保健品对早泄有用吗
孕妇保健品品牌排行榜
专家提示:怀孕期间重在保健
药品跟保健品区别
怀孕要吃什么保健品