适度的性生活对抗衰老有什么好处?抗衰这样有效果吗?
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女人为了保持年轻,必须有愉快的婚姻和家庭生活,其中性生活尤为重要,无论年轻还是进入中年,都不能忽视性生活。性生活是一个全面兴奋的过程,不仅能给女性带来生理上的享受,还能让人感到快乐,还能促进激素的分泌,保持年轻。那么,适度的性生活对抗衰老有什么好处呢?
延缓衰老
女性三十五岁左右,骨骼开始松弛,性生活可调节胆固醇,保持骨骼密度,缓解骨质松弛。使整个人看起来轻盈,提高身体灵活性,延缓衰老。还有助于保持大脑年轻,防止大脑老化,促进血液循环和整体新陈代谢。
改善皮肤
良好的性生活带来的欢乐和满足可以促进血液循环,加快呼吸的节奏,提高体温,改善女性皮肤外观,排除体内毒素,使充分享受性生活的女性们的皮肤更加光滑细腻,指甲明亮性爱不足的女性缺乏雌激素的作用,脸色和肤质也相对暗淡,颜色也不那么红。
预防疾病
性生活有助于女性阴道消毒,帮助女性生殖器免受微生物侵害。长期没有性生活的女性容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。也可以延迟更年期,每次性生活都会增加阴部分泌物,防止阴道粘膜干燥。
有效减少心脏病
性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱活动更多,促进血液循环,增强心脏功能和肺活动量。
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