四种表现可以看出你的体质是否不好
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工作几年的白领可能都会觉得自己的身体不如从前,也许是缺乏锻炼,也许是因为饮食方面或生活方面忽略了些东西,造成的体质变差。我们先来看看体质差的4个表现。
怕冷、青春痘、斑点、过敏4种症状看起来很简单,但实际上体质下降的症状很明显。
怕冷派
冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说可是再正常不过的事,但却有些人,即使在最热的天也会穿着长袖衬衫,还有人更为夸张的穿着毛衣、棉衣。在炎热的日子里,人们开着空调感觉很舒服,但你喜欢玩反季节。这表明体内阳光不足,身体就像冬天保温设备减少一样,从里到外都很冷。
长痘派
爱长痘的女生除了自身的皮肤问题,还与身体的湿热有关。青春痘的女孩子通常是湿热的体质,青春痘不能认为是年轻的。其实,说明你的身体不再换气,只能用青春痘来表现你的身体状况。
长斑派
爱长斑的人通常是血瘀体质,如果有生理痛的烦恼,就需要彻底理解自己的体质。血液就像河一样,痛经是河里堵塞的,吃止痛药也没用,热糖水也没用。此外,身体还会出现莫名其妙的瘀伤,所以我们应该更加注意我们是否有淤血的体质,这可能与疾病有关。
过敏派
相信很多过敏的人都反感窗外的柳絮。敏感体质的人对粉尘、柳絮非常敏感,不断打喷嚏,流鼻涕,流泪,患皮肤病,进出医院,医生也只告诉我们避开过敏源,只是治标不治本。
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