为什么越忙反而越胖?
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现在的女人都有自己的事业,每天都很忙,不仅有工作,还有家庭。但是,你知道吗?现在越来越多的女性出现了过劳肥料,其危害非常大哦。接下来,让我们介绍一下关于女性健康的知识。
现在在网上在热议一种叫做“过劳肥”的“职业通病”,像律师、记者、IT人士这些都是非常容易惹上的人。据专家介绍,这些人长期处于工作状态,身体缺乏休息和锻炼,很多上班族三餐不规则,早上不吃,晚上暴饮暴食,吃太多高糖、高卡路里的食物。
由于长期睡眠不足、心理压力过大、生活不规律,这些人体内分泌紊乱,新陈代谢延迟,身体自我调节能力下降,导致脂肪堆积、代谢不良、肥胖烦恼。
过劳肥也成了一种受关注的“职业病”
“上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓。这是迄今为止网上流行的新时代女性标准。虽然只是一句调侃,但也可以看出,现代女性比过去更负责任。
这给我们的生活带来了更多的压力,健康状况也越来越差。除了过劳肥料,职场女性还有什么健康问题呢?
卵巢早衰
由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等,使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。
加之,女性的生理功能维系于卵巢功能,在上述不良因素的影响下,原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。
另外,高龄不育和初产,哺乳时间过短,或者完全人工饲养婴儿,青年女性容易发生的自身免疫病也会累及卵巢,卵巢功能衰退的低龄化发病率逐年提高,更年期提前到来。
内分泌失调
白领女性加班和奥运会,体内新陈代谢失调。如果每天晚上只睡4小时或不足4小时,身体的新陈代谢就会出现问题。
同时,脑垂体卵巢功能失调,引起月经变化,引起妇科内分泌失调症状,如月经紊乱、脸上有青春痘痕迹等。
另外,新陈代谢有问题,血液循环不良也会影响废物、毒素等物质的排出速度。
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