谁也不能吃糯米
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糯米是糯米脱壳的米,在我国北方也被称为江米。糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、烟酸、淀粉等,营养丰富,为温补强食品,具有补充中益气、健脾养胃、止汗的效果,食欲差,腹胀腹泻有缓和作用。但是,糯米性粘稠,难以消化,糯米食品多加热后吃,不能一次吃太多。另外,也有不吃糯米的人。
1、糖尿病患者分析如下。米饭在体内水分解成葡萄糖,特别是糯米食品,糖分含量高,糖尿病患者应该避免吃。
2、湿热痰火偏盛之人。发烧、咳痰黄、黄疸、腹胀的人不能吃的发热时患者的胃肠处于相对抑制状态,所以必须吃容易消化的食物,否则病情会恶化。
同时,必须慎重食用
1、胃肠病患者。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病和十二指肠溃疡的人贪婪糯米,溃疡穿孔、出血,病情恶化的可能性很高。
2、老人和子女。糯米粘性大,老人和孩子不要多吃。否则,容易引起消化不良,胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、病后消化力弱者。糯米很粘,做蛋糕很难消化,病后消化力弱的人不吃糯米蛋糕,这时患者的食欲好转,但消化功能还很弱,吃太多糯米不利于恢复。
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