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能吃
糯米很适合准妈妈食用,传统医学认为,在煮粥趁热食用时,它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。此外应注意,所有糯米食品的血糖反应都过高,需要控制血糖的准妈妈要慎用。
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