请告诉我自己养颜排毒桂花蜜柠檬
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在这个百花盛开的季节,女孩子的爱美之心也变傻了,在夏天到来之前,如何培育苗条的体型,白皙透红的皮肤,使自己更加美丽?推荐适合这个季节喝的桂花蜜柠檬,可以养颜减肥,家人也适用哦
很少有朋友不喜欢桂花的味道。十里桂花的香味,那是美容护肤品中加入桂花的香料,除此之外,桂花是天然的药材,性温辛,具有健胃、痰化、生津、痰化、平肝的作用,春天吃桂花可以去除痰止咳,情绪低落的女性朋友可以去除肝脏的理气,吸烟、呼吸的人每天吃桂花可以去除口臭,桂花可以去除肠风血、牙痛口臭、腹泻、腹痛
柠檬,美白之王的名字也是众所周知的,富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养要素,特别含有很多维生素c,只用柠檬浸水喝也有美白排毒的效果,酿造柠檬片,滋润肠胃,减肥排毒的功能由于柠檬具有酸涩感,单泡柠檬的口感大部分人难以接受,放入桂花蜜,可以平衡这种口感。
说了这么多,你已经迫不及待了,下面咱们赶紧来看看这道养颜排毒的桂花柠檬蜜是怎么做的吧。
需要食材:
柠檬:5个
蜂蜜:适量
桂花蜜:适量
盐:少许
密封罐:1个
做法:
1、柠檬5个用小刷子刷掉表面的色蜡,浸泡在水里,放一小勺盐,静置半小时。
2、洗好的柠檬用厨房用纸擦干净,柠檬两边切,切丝,中间的柠檬切片。和所有腌制的食材一样,柠檬一定要擦干净。否则,容易腐烂。
3、用小叉子去除柠檬种子。这个步骤也很重要呢。不要太麻烦。柠檬的涩味,一部分是柠檬的种子,必须去掉这个。
4、在无油无水的清洁密封罐的底层,铺上蜂蜜,把柠檬皮切成丝,铺上一层。最浓郁的柠檬味道就是在皮上,所以咱们不浪费,铺在最下面,让蜜汁里浸泡出浓浓的柠檬味道。
5、然后铺上柠檬片,撒上蜂蜜和桂花蜜。
6、这样的柠檬片,蜂蜜和桂花蜜一层一层地铺好。
7、制作后密封,放入冰箱冷藏5~10天,然后可以喝。
温暖的提示:
这样的大罐子可以喝半年以上,为了防止腐败变质,最好放入冰箱冷藏保存,吃的时候用干净的勺子取1~2片柠檬和蜜汁,用温水提取。不要用干桂花来制作这种饮料。买这种液体桂花蜜味道会更好。酸甜滋润的口感,特别符合孩子的味道,做一个大罐子,一家三口一起吃吧。
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