五款靓汤助你养护宫颈
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宫颈又称宫颈,是女性生殖系统中重要组织器官之一,从胚胎和女性胎儿到老妇人,女性自身的健康、家庭幸福、经济和社会问题也与性和生殖等关系密切。女性日常理应养护好宫颈,避免宫颈炎等各种疾病的发生,日常可以多喝以下5种靓汤:
三妙鹌鹑汤
原料:肥嫩鹌鹑,薏苡仁,黄柏,苍术
制作:肥嫩鹌鹑活宰,去毛、内脏,洗净;薏苡仁炒至微黄,去火气,备用;黄柏、苍术洗净。把所有的材料放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后,用小火煮约2小时,调味,吃佐餐。
效果:清热解毒、利水止带。
蒲公英瘦肉汤
原料:瘦猪肉、蒲公英、薏米
制作:蒲公英、生薏米、猪瘦肉洗净,一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后,用小火煮1~2小时,调味,吃佐餐。
效果:清热解毒、除湿带。
黄瓜土茯苓乌蛇汤
原料:黄瓜、土茯苓、红豆、乌蛇、生姜、红枣
制作:将乌蛇剥皮,去内脏,放入热水锅煮沸,取肉去骨的新鲜黄瓜洗净。把上述材料和蛇肉一起放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后,用小火煮3小时,调味后可以吃。每天1剂,5~7天为1个疗程。
效果:清热解毒、除湿。
马齿苋瘦肉汤
原料:猪瘦肉,马齿苋、芡实
制作:将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲2小时,调味供用,佐餐食用。
功效:清热解毒、祛湿止带。
鱼腥草猪肺汤
原料:新鲜鱼腥草、猪肺约、精盐适量
制作:将猪肺切成块状,用手洗去泡沫,加入清水适量煮汤,用精盐稍微调味,喝汤。
功效:清热解毒。
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