女性经期不要吃七种水果
本文已影响2.23K人
本文已影响2.23K人
生理日是女性朋友非常特殊的时期,这个时期女性朋友必须注意护理。这时,女性朋友的身体很脆弱,生理日女性朋友不能吃什么水果?接下来一起调查一下吧!
女性生理日不能吃什么水果
1、芒果
女性朋友不能吃芒果。芒果是冷水果。吃了可能会加重痛经,一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。
2、橘子
橘子也是比较寒凉的水果,在经期的时候女性朋友最好少吃,橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
3、西瓜
西瓜是夏季非常应季的食物,能够消热解暑,但是经期的女性朋友最好要少吃,西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。特别是秋天凉了,大人也不应该多吃,生理日吃西瓜会引起生理痛。
4、杮子
经期的女性朋友还需要注意不要吃柿子,不利于身体健康。杮子是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。
5、山楂
山楂多吃会导致身体缺铁,不利于女性朋友的健康,所以生理日的女性朋友不要吃山楂。山楂也富含单宁酸,过量服用会导致身体缺铁,生理日不适恶化。除了血瘀型痛经的人,其他女性在生理日服用山楂会导致经血过多。
6、蓝莓
生理日也要注意不要吃蓝莓。否则,生理痛可能会恶化,对健康不利。月经期间过度吃蓝莓的话,含有的咖啡单宁也会使生理日痛苦倍增。
7、椰子
一般体寒的女性朋友在经期嘶吼最好不要吃叶子,不利于身体健康,椰子可能很多人没吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工的。但是,即使加工了,身体寒冷的人也很难喝。椰子也是寒冷的水果。
女性经期可以吃苹果吗
女孩子经期可以吃啥水果
经期能不能吃圣女果
水田七经期能吃吗
养心就要养活七种女性
女生来月经要吃什么水果
经期不宜吃哪些水果
女人月经期间吃啥水果好
3种食物女性经期千万不能吃
女性经期不能吃的水果有哪些 这4种水果能不吃就不吃
女生月经期间吃什么水果
女性经期可以吃百香果吗 女性经期吃百香果会有哪些好处
妇女经期吃什么水果好
经期哪些水果不能吃
女生月经不能吃什么水果
女人经期吃什么水果好
女性痛经吃哪些水果好
女孩月经期吃什么水果
经期不能吃什么水果
女生月经不能吃哪些水果
经期什么水果不能吃
女性痛经吃什么水果好
女生经期不可以吃的六种水果是什么 经期注意事项有哪些
经期不能吃什么水果 女性经期7种水果最好别吃
女性经期能吃芒果吗?
女性经期可以吃芒果吗
女人月经期吃什么水果好
女生经期吃什么水果好
经期不能吃什么水果
经期不能吃哪些水果