身体四卫生死角容易散发出难闻的气味
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人的身体也有卫生死角。那么,身体的哪个部位最脏呢?小编就来为大家揭开这个小秘密吧。
1、头皮
毛囊螨安家头皮研究究表明,每平方厘米头皮约有100万个微生物,其中最多的是毛囊螨虫,他们喜欢把家放在头皮表皮层内,三五成群结合,组成大家庭
想和他们战斗,除了洗头,每天早晚最好用梳子梳头,刺激头皮,换气。
2、口腔
口腔隐藏微生物口腔是食物的必由之地,你知道吗?我们口腔每平方厘米有一亿多微生物,其中有好的菌群,也有相当差的微生物。这是引起呼吸的原因。
寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生不愉快的硫化合物。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清洁牙缝,刷牙后再清洁舌头,留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝
腋窝出汗不是疾病在人群拥挤的公交车和地铁上,也许多次都能感受到难以忍受的气味!从腋下散发,随意污染周围的空气。藏在腋窝里的微生物每平方厘米高达10-100亿。
汗水本身没有异味,全是腋窝常客,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,滋生大量细菌,产生难闻的气味。腋下出汗不是病,洗澡,换衣服就能消除,内衣最好选棉衣。
4、肠道
每天喝酸奶保护肠道,400多种细菌寄居肠道。肠道内的大肠埃希氏菌是人体旅馆的好房客,有助于消化,也是我们防御系统的一部分。然而,肠道外的大肠埃希氏菌可能会导致疾病。如果它溜进食物,它可能会导致恶心、呕吐和腹泻。
为了保护肠道,建议每天喝1~2瓶酸奶,其中益生菌可以抑制坏菌群在肠道中称霸,帮助好菌群获得对肠道的控制权。另外,坚持适度的锻炼,经常做俯卧撑、揉腹等,可以防止肠道老化。
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