女人要小心!例假日关闭很糟糕
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瘙痒是正常现象,每次老朋友来,最初没有什么不舒服的感觉,两天后下半身偶尔会有虫子偷偷爬,发痒。事实上,在特殊的日子里,下半身经常是湿热的,尤其是当大量的时候,皮肤已经堆积了很长时间,自然会感到不舒服和瘙痒是正常的。
女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥,比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾,常清洗外阴,避免瘙痒肆虐、细菌滋生,引发妇科疾病。
生理日关闭实际上很糟糕
很多人在生理日来临时,包裹下半身,以隔离体味为目的,这样做的结果相反。
关闭越紧,体味越难散发,长期积累,异味越大,长期密封状态对身体有副作用。
在特殊的日子里,不能穿紧身衣,不能吃脂肪高、能量高的食物。水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白等清淡的食物,清爽身体,淡化身体本来月经的味道。
香卫生巾和生理日香水
看到市场上卖香卫生巾和生理日香水的瞬间,就像找到了救星一样兴奋吗?只要无毒,你也喜欢那种香水,用起来也没关系。
卫生巾的好坏需要检查。聪明地把香水洒在卫生巾的背面和内衣上,不直接贴身,心情变得轻松了。
越勤越好
电视卫生巾广告,产品吸收性强,防止侧漏,防止渗透的特点一目了然。给人一种错觉,长时间使用同样的卫生巾并不重要。其实,这是一个大错特错。
由于卫生巾的结构、设计和原材料等原因,即使是质量合格的卫生巾,在使用中也难以避免肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。
经常更换卫生巾,一般4、5小时,流量多的情况下,每2~3小时更换一次比较好。另外,每天清洗外阴,生理日尤为重要。
对产妇的特别提醒
很多女人刚做了妈妈,身体特别虚弱,侧切的伤口隐隐作痛,血块,血液伴着分泌物不断从下身流出。怎么躺也不舒服,而且稍不留神,就把衣服弄脏了。
产后恶露会持续几天,这时卫生用品的选择要注意松软,宽大;产妇抵抗力低,更要勤换卫生巾,防止感染;每天用清水冲几次,也可用药物溶液冲洗。
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