伤害乳房健康3大行为 想要健康就别再犯了
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
乳房,是女性美丽的一种象征,也是容易遭遇疾病侵袭的部位之一。所以,学会正确保护乳房非常重要,尤其已过30岁的女人,更加需要学会保护乳房。但是,不少女性为了能够让胸部看起来更丰满,就拼命地挤乳沟。这种做法很美,但伤了乳房。接下来,小编要评价容易伤害乳房健康的行为,看看自己是否存在。
伤害乳房健康的行为:
伤害乳房健康的行为1、用化纤质地与蕾丝过多的文胸
女性常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸,容易容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。除此以外,在乳头与文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。长期以来,乳管堵塞,影响将来的哺乳,甚至引起乳腺炎是非常危险的。
伤害乳房健康的行为2、长期挤压乳沟形成事业线
乳房内淋巴液回流减少,局部血气不好,引起乳腺增生,是因为长期胸部活动受到限制,长期挤压乳沟。除此以外,挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。
伤害乳房健康的行为3、长期使用钢制托盘和海绵
钢制托盘有一定的重量,压迫乳房,影响血液循环,长期使乳房组织发生各种病变。所以最好选择没有钢制托盘的。此外,聚氨酯海绵杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂和化学助剂四种原料加工而成。而海绵里的TDI是剧毒化学品。因此避免用PU海绵罩杯。
保护乳房的妙计如下:
1、按胸
按胸中穴,有促进雌激素分泌的效果,从内到外保养乳房。羊肉中穴位于两乳头连接点,心口凹陷。做法是按3秒后松手1次,重复5次即可,每天做。
2、适当摄取维生素
在饮食方面,女性应多吃富含维生素c和维生素b群的食物,如蔬菜类的食物。同时,少吃人造乳胶漆,因为其中的氢化脂肪会对体内所需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力造成干扰,不利于乳房健康
3、穿牢固的胸罩
选择适合自己的胸罩是很重要的,因为这样不仅可以防止乳房下垂,还可以防止胸罩被压迫的乳房神经进一步压迫,消除不适。因此,在使用胸罩时,女性朋友应该更加注意。
想当健康男要守八项规定
宝宝用眼健康要注意什么 家长的哪些行为危害宝宝眼睛健康
健康的性:为什么重要
哪些食物使乳房更健康 有利于乳房健康的食物有这些
健康养生的五大派别
外痔对健康有什么伤害
乳房的健康保健方法有哪些
乳房保健的方法是什么?关注乳房健康需要知道五个要点
乳房健康六指标达到标准了吗?
怎样健康回奶不伤乳腺
肛裂危害了人们健康
心里健康比身体健康更重要
伤害婴儿健康的营养品
身体有10条健康底线 人生最大的财富就是健康
保持乳房健康有门户
危害家庭主妇健康的行为是什么?
为了健康,要对含糖饮料征税
乳腺癌危害女性健康
五大行为影响乳房健康 如何护养乳房健康
想要健康聪明的宝宝 就得科学备孕
塑身衣危害乳房健康 养护乳房学会这几招
幼儿健康与成人健康的区别
五大行为改变打造健康生活
四种不正当行为危害子宫健康
哪些内衣会影响女性乳房健康?女人如何保护乳房健康?
熬夜最伤卵巢健康 如何呵护健康卵巢?
要想乳房健康饮食要关键
湖北健康码和武汉健康码区别是什么 湖北健康码和武汉健康码一样吗
最伤男人健康的日用品,别乱服保健品
新生儿健康洗澡七大要点 宝宝健康洗澡七大要点