经期前后要怎么正确护肤?经期护肤分为四个阶段
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很多女性到了生理周期皮肤就会出现各种各样的问题,青春痘开始出现,本来女性在生理周期就很烦躁,这时皮肤青春痘出现问题,就会变得更加不安。因此,月经前后的正确护肤非常重要,掌握正确的方法可以有效地改善这些问题。
生理日前后应如何正确护肤?
1、生理周期前:清洁控制油
生理周期前脸色暗淡,脸上有肿物问题,也有皮肤过敏的女性。这是在月经前体内的激素变化,而体现在皮肤上的一种表现,所以在月经前应该做好皮肤的清洁工作,要按照清洁程序做一次彻底和控油,这样就能够控制油脂的分泌,能够保证毛孔变得清透,皮肤就能够自由自在的呼吸,而且能够起到预防痘痘的作用。
2、经期中:防晒和适当的喝水
在经期,女性朋友的角质层会变厚,很容易出现粉刺和湿疹等皮肤问题,而且皮肤会变得越来越敏感,这时候有的人脸上还会有发红发干等症状。因此,在月经期间,应使用一些去角质的洗面奶来清洁皮肤。此时,皮肤相对脆弱,容易受伤。因此,必须注意防晒霜,以有效防止色斑的形成。在经期多吃蔬菜和水果,这是天然的美容品,同时还要适量的喝一些开水,但是不能喝太多,因为有的人在经期会出现水肿的现象。
3、身体修复期:基础皮肤护理
经期快结束时心情平静,情绪中幸福因子多,此时皮肤白皙有光泽,无痤疮和毛孔粗大问题,皮肤血液循环和新陈代谢良好,皮肤状态也逐渐稳定
4、修复后期:控制油和冷静
修复后期是皮肤问题卷土重来的前期,此时皮肤容易粗糙干燥,应适当使用具有消炎修复功能的化妆水,可以给皮肤补充水分和营养成分,此时皮脂分泌旺盛,非常敏感,不注意清洁卫生就容易出现痤疮,因此使用具有消炎作用的化妆水,可以起到杀菌消毒的作用
温馨提示
女性不同时期的皮肤状态会不同,所以在各个时期应该采取相对应的护肤方法,这样才能达到真正的美容护肤效果,就可以有效的解决各种皮肤问题,能够让皮肤变得更加美白健康。
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