春节熬夜后出现黑眼圈怎么办?如何可以消除黑眼圈?
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春节期间,熬夜是常有的事情,毕竟在平时的日子里,都有很多人经常熬夜,更不用说是春节这种家人团聚、朋友聚会的节日里。熬夜之后,很多人都会出现精神不济、脸色变差的现象,而且不少人还会出现黑眼圈。出现黑眼圈对于很多女性来说,是一件很严重的事情,这意味着化妆又要花更多的时间,而且还可能遮盖不完全。那么有没有什么方法可以有效改善黑眼圈呢?
关于黑眼圈的问题,小编在线编辑在此前采访了主任医师。主任告诉小编在线编辑,黑眼圈和眼袋等眼部皮肤问题的形成,在中医角度看来与脾、肾两脏有关。因为脾虚会致水湿不化,肾虚则暗耗阴精,这些都可导致眼周部位的气血不行、水湿停滞,从而形成黑眼圈以及眼袋等问题。陈祖辉副主任表示想要摆脱黑眼圈或者眼袋等烦恼,可以通过局部冰敷来缓解,冰敷可以行气利水,有活血化淤的作用,可有效预防及改善黑眼圈和眼袋,非常适用于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问题,并且效果良好。那么局部冰敷该怎么做呢?
主任表示局部冰敷的时间可以选在每天早晨起床后或者睡前,做法是用冰冻过的、大小合适的金属汤匙贴压在下眼睑处,持续两到三分钟的时间,等到冰凉的感觉减弱时,再移动汤匙,路线随着外眼角至内眼角的皮肤连线上,并配合轻轻下压的动作。陈祖辉副主任提醒道这个操作过程,汤匙要注意沿着下眼睑的弧度进行,小心不要损伤眼球。
除此以上的冰敷法,还有一些小方法也可以改善黑眼圈,例如:
1、薏米水敷眼
薏米富含铁质及蛋白质等多种营养元素,可以散血去瘀,在临睡前,可以用化妆棉等蘸取薏米水,然后敷在眼部周围的肌肤上,可以有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈,还可以预防第二天黑眼圈的产生,并且令眼部肌肤更加细致,光滑。
2、鸡蛋热敷
先将鸡蛋煮熟后去壳,然后用毛巾把鸡蛋包裹,闭上双眼用鸡蛋在眼部四周按摩,可促进血液循环。
3、眼保健操(高度近视不建议做)
做一做眼保健操,可以按摩一下自己的眼周皮肤,改善一下皮肤的血液循环。还可以配合按摩膏使用,能收到放松眼睛和改善眼周皮肤的双重效果。
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