女性阴道干涩是怎么回事?阴道干涩须知它的四大诱因
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女性阴道干涩与年龄炎症压力等有着很大的关系,阴道干涩可能是妇科炎症引起的,压力过大也会出现阴道干涩的问题,随着年龄不断增长,女性体内激素分泌水平不足,容易出现阴道干涩的现象,那么,女性阴道干涩是怎么回事?
女性阴道干涩的4大诱因
1、缺乏雌性激素会引发阴道干涩,雌激素分泌不足会导致阴道壁变薄,也会导致宫颈分泌物不足,从而会出现阴道干涩的现象,注意调节体内的雌性激素分泌水平。
2、由于生活和工作压力大,不仅会影响女性的身体健康,也会影响到内分泌,情绪过度紧张时会出现身体不适的感觉,而且还会影响到内分泌和雌性激素水平。
3、妇科炎症会引发阴道干涩,女性如果患阴道炎会出现阴道干涩的现象,性生活时会出现疼痛的感觉,还会出现其他身体不适,女性就会对夫妻性生活失去兴趣。
4、过度清洁诱发阴道干涩,不少女性认为白带很脏,经常反复的清洗阴道,过度清洁阴道会导致阴道分泌物异常,会影响阴道的抗菌能力,最终会导致阴道干涩。
女性阴道干涩如何缓解
1、多吃些五谷杂粮,增加皮肤粘膜弹性和水分,多吃植物性雌激素含量高的食物,豆类食物中含有丰富的雌性激素,具有调节激素水平的作用,能够起到调理阴道干涩的作用,能缓解女性阴道干涩的问题,可以促进激素分泌。
2、正确清洗外阴,不要经常使用洗液清洗外阴,过度的清洁阴道也会导致阴道干涩,正确清洗外阴有利于阴道干涩的缓解,而且还能增强阴道的抗菌能力,女性要注意正确护理外阴的方法,平时要选择宽松的内裤。
3、缓解精神方面的压力,避免精神压力过大,避免精神压力过大,压力大会导致内分泌失调,从而会加重阴道干涩的问题,适当调整好情绪,良好的情绪能有效缓解内分泌失调的状况,从而能有效改善女性阴道干涩的现象。
阴道干涩与年龄有密切关系,女性进入更年期后容易出现阴道干涩的问题,注意补充植物性雌激素,能调节体内激素水平,增加营养的摄入量,多吃些蔬菜水果能调节身体状况,同时也能增强阴道的抗菌能力,能够缓解阴道干涩的状况。
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