年轻人有哪些坏习惯会导致脑卒中?青年人熬夜为什么会导致脑卒中?
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越来越多的人因为工作来越多,越来越多的人成为熬夜的人。众所周知,熬夜会导致免疫力下降、心脏病风险增加、视力下降、记忆力下降、便秘、肥胖等。但你听说过熬夜会导致中风吗?熬夜的因素经常被忽视。近年来,中风患者的平均年龄显著下降。研究表明,不良的生活习惯是导致中风的最重要因素,睡眠障碍与中风有关,睡眠6~7小时是其保护因素。
近年来,青年中风的报道并不少见。青年中风的发病率越来越高,不仅严重影响了患者的生活和工作,而且给家庭和社会带来了沉重的经济负担,也给患者带来了沉重的精神压力。在青年中风患者中,男性明显多于女性,因为男性中风的风险因素明显多于女性。此外,当今社会竞争激烈,年轻男性的工作压力和生活压力明显大于女性,中风的机会相对较多。
为什么年轻人熬夜会导致中风?
许多研究人员通过建立大鼠睡眠剥夺模型,发现减少睡眠时间可显著影响血管内皮素、一氧化氮、白介素-1等血管内皮相关因素水平,血管内皮细胞功能损伤减少一氧化氮释放,导致一氧化氮不能调节血管舒张和血压,产生动脉粥样硬化。国外也有报道称,睡眠时间减少会直接损害血管内皮功能。熬夜会影响交感神经兴奋,这也可能与中风的诱发有关。人体的正常血压呈现峰一谷的昼夜规则,称为"勺型血压"。熬夜会刺激交感神经,降低血压"非勺型血压"。消除患者基础血压的影响,"非勺型血压"可明显增加心脑血管疾病的发生率。
年轻人中风的原因是什么?
因素1:高血压
青年中风是一种由多种因素引起的疾病,高血压是最危险的因素之一。青年中风最常见的原因是动脉粥样硬化。早期动脉粥样硬化约占青年脑梗死病因的20%~30%。高血压会对多个靶器官造成损害。血管重建是高血压动脉粥样硬化性血管病变的关键机制。高血压患者的大动脉可见血管壁增厚,常伴有中膜成分硬度增加。研究表明,高血压占中风患者的59%.6%。
因素二:吸烟和酗酒
研究表明,吸烟者缺血性脑卒中的发生率是不吸烟者的9倍,蛛网膜下腔出血的发生率为不吸烟者的2.9倍。吸烟在青年脑卒中的危险因素中尤为突出,尤其是女性。
脑血管疾病的发病率是4~5倍,可增加出血性脑血管疾病的风险。长期过量饮酒会增加血压,改变血压中的某些成分。血液中乙醇含量的增加会导致红细胞的快速积累,导致血小板功能障碍,降低红细胞的灵活性和脑血流量,使血流缓慢,导致脑梗死。
因素3:心脏病
心源性栓塞引起的青年中风占20%~30%常见的心脏瓣膜和心内膜病变包括风湿性心脏病、细菌性心内膜炎、非细菌性血栓性心内膜炎、二尖瓣脱垂、先天性心脏病、心脏肿瘤等。
非瓣膜病变、心肌损伤和室壁运动异常容易形成附壁血栓形成,动脉硬化和血粘度增加会导致血流缓慢,增加血栓形成的机会。
因素4:糖尿病
糖尿病是青年中风的危险因素之一,其特征不受年龄和性别的限制。糖尿病与微血管病变、大血管病变和缺血性中风有关。其微循环障碍的发生机制是糖尿病早期,微血管压力和流量增加导致损伤反应,包括内皮细胞损伤。
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