有哪些改善鼻炎的方法?孕期鼻炎如何小心用药?
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在女性怀孕后,孕妈妈体内由于雌性激素水平提高,会引起超敏反应,导致了血管的扩张,组织的水肿,腺体分泌的旺盛,从而引起的一系列鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等症状。不过在孕妈妈分娩后这种症状就会减少,渐而的鼻炎就会痊愈,孕期之间孕妈妈可以通过下面一些方法来减轻鼻炎所带来的不适。
改善鼻炎的方法
首先,适当的锻炼。每天适当的锻炼可以增强人们的体质和免疫力。这样,孕妇鼻炎的发病率就会降低,感冒的机会就会减少。
第二,清洗鼻腔。每天早晚清洁鼻腔,只需用生理盐水反复清洗几次,即可达到抗炎的目的。使用什么样的生理盐水也很重要,建议使用特殊注射生理盐水,最好浓度为0.9%,不能高于0.9%,如果太高,会们的鼻子。注意不要在家里用盐。
第三,适当按摩鼻子。孕妇在鼻子不舒服时,可以用食指反复揉鼻子两侧到鼻根,促进血液循环,比打喷嚏和鼻塞更好。
第四,饮食的变化。你可以经常吃更多富含维生素C或E的食物,这可以增强鼻内血管的弹性,从而改善鼻内膜的血流,减缓鼻炎的不适。
第五,保持快乐的心情。鼻子经常带来的不适,会让孕妇不可避免地有点易怒,调整她们的情绪状态,这将有利于你和婴儿的健康。
建议:鼻炎严重的,不得擅自用药,应及时就医,听从医生的指示,服用医生建议的药物治疗。
六、小心用药。如果一些孕妇在怀孕前患有过敏性鼻炎,怀孕后鼻炎的症状会加重。在这种情况下,不能使用怀孕前使用的过敏性鼻炎药物。可适量使用1%麻黄素滴鼻剂,可缓解鼻内膜充血,但注意用药时间不宜过长,过量使用会产生一些不良影响。麻黄素也会带到婴儿体内,影响婴儿的健康。
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