怎样治疗小孩便秘?宝宝便秘不宜选择哪些食物?
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
儿童便秘是我们在生活中看到的,便秘的原因有很多,但儿童便秘一般是由于喝水不多,或生气,便秘对儿童有很大的影响,当儿童便秘时,不能急于给儿童药物调理,我们可以尝试,在平时,给孩子的饮食调理,让孩子远离这样的麻烦,
便秘与身体生理状况有关,在药物治疗中也要注意饮食.
1.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜,每天吃麸皮、麦麸等,可增加纤维摄入量,扩大粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘.
2.大量饮用水:尤其是吃高纤维食物时,每天至少喝8杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处.
3.适量食用生气蔬菜和软化果胶食品:适量食用生气蔬菜,如土豆、萝卜、洋葱、大豆、生黄瓜等,肠道气体膨胀可增加肠道蠕动,可降低气体,方便.苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等果胶含量高的食物可以软化大便,缓解症状.
4.经常吃蜂蜜和淀粉:经常吃蜂蜜和淀粉会减少便秘。蜂蜜润滑肠道。淀粉能吸收水分,软化粪便.
5.增加B族维生素食品:增加B族维生素食品的供应,尽量选择粗粮、豆类、酵母等天然未加工食品,以增强肠道紧张.
6.不要选择什么食物:避免吃刺激粘液腺分泌的食物,如乳制品、高脂肪食物和香料食物.
宝宝便秘能用开塞露吗 治疗宝宝便秘的小方法
怎样治疗便秘最快
宝宝便秘治疗方法
宝宝厌食便秘怎么治疗
宝宝便秘食谱
造成便秘的原因有哪些 治疗便秘的药物有哪些
便秘的治疗有哪些?
孕妇便秘不能吃哪些食物
怎样有效治疗便秘
孕中期便秘吃什么好 便秘饮食选择推荐
预防便秘的食物哪些
宝宝便秘怎么快速治疗
治疗便秘的药物有哪些呢 便秘吃什么药最好
小孩严重便秘怎么治疗
【治疗孩子便秘的食谱】治疗儿童便秘食谱 治疗宝宝便秘的食谱
便秘者不宜吃什么食物
缓解宝宝便秘的食物
两岁宝宝便秘食疗
怎样治疗儿童便秘
便秘食疗菜有哪些
1岁宝宝便秘怎么食疗
9月宝宝便秘怎么治疗
孕妇怎样治疗便秘
宝宝发烧便秘怎么办?宝宝便秘不要滥用药物
长期便秘怎样治疗
便秘食疗
宝宝便秘食疗方法
7个月宝宝便秘食疗
宝宝慢性便秘怎么治疗
食疗怎么治便秘