甲亢吃什么食物好得快?甲亢的食疗方法是什么?
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甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,患者应以高热量的饮食为主,适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,比如畜禽肉类、豆类、奶类、新鲜绿叶蔬菜及水果等。但是甲亢不是一种自限性疾病,不经治疗,不会自愈。饮食调理只能辅助治疗,不能替代药物等治疗方式的作用。因此,单纯依靠食物治愈甲亢的可能性非常小,更不可能达到期望的“快”。
此外,甲亢患者患者应限制摄入含碘、粗纤维丰富的食物,烹调饮食时宜选用无碘盐,还应减少刺激性食物的摄入,尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
口蘑、西红柿、茄子、胡萝卜
慎食食物
主食水产饮料类辛辣食物
黑米、燕麦、大麦、荞麦
更多建议
甲亢患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、适当增加餐次,建议一天进食5~6餐,在两餐间增加点心或富含营养素的食物。
2、规律作息,不熬夜,少看手机、平板电脑等电子产品。
3、控制情绪,不宜争吵、生气、激动。
6、遵医嘱足量、足疗程用药,不可私自停药或增减药量,避免疾病进展或产生不良影响。
5、戒烟,尽量避免二手烟。
4、多饮水,每日饮水量应大于2000ml,以补充出汗、腹泻、呼吸加快等所丢失的水分。但对并发心脏疾病患者应避免大量饮水,以防止因血容量增加而加重水肿和心力衰竭。
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