痛风患者少吃引发三高的食物 痛风饮食需要注意什么
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
痛风给许多患者带来了巨大的疼痛,严重的关节疼痛和肿胀,严重影响了他们的学习和工作,甚至影响了他们的正常生活。患有痛风,急性发作期应积极治疗,平时也应注意一些饮食问题。痛风发作时不要经常吃猪肝,否则很容易加重病情。
痛风饮食需要注意什么?
1.避免吃高嘌呤食物
痛风在急性发作时禁止吃高嘌呤食物,否则容易导致疼痛加剧,还可能引发身体其他部位出现异常反应,身体免疫力降低。病症缓解期,应少吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括猪肝、鸡肝和沙丁鱼,黄豆、各类海鲜等。
2.少吃引起三高的食物
应限制高脂肪和高蛋白食物的摄入,如各种肉类、鸡蛋、牛奶等。这些食物容易导致血压升高,也可能导致高脂血症和糖尿病,从而导致痛风。建议低油低盐饮食,盐摄入过多,容易引起痛风、心脏病等并发症。
多吃碱性食物
多吃含碳水化合物的食物。米饭、玉米和面粉是主食。这些食物可以减少脂肪分解,预防酮症。多吃碱性食物可以降低血清中尿酸的浓度,使尿液呈碱性,从而加速尿酸的排出,防止痛风的发作。碱性食物包括土豆、各种乳制品、土豆等。可适当饮用雪碧、苏打水等碱性饮料。避免大量饮酒,否则会导致血清尿酸含量迅速增加,乳酸积累,会抑制尿酸排出,加重痛风。
4、适当喝水
适量饮用水,建议饮用温开水,不宜饮用含有大量色素、防腐剂的饮料。水可稀释尿液,增加尿液排量,避免结石形成,防止痛风发作。要改变烹饪方法,可以先煮肉,倒汤再适当烹饪,这样可以降低食物中的嘌呤含量。烹调时应少加辣椒、胡椒、生姜等调料,这些调料会引起植物神经兴奋,诱发痛风。
痛风患者需要注意饮食中的一些禁忌,少吃猪肝等高嘌呤食物,多吃含碳水化合物和碱性食物,以避免痛风发作。饮食要有规律,不要暴饮暴食,注意控制体重。平时要注意保暖,防止感冒,避免细菌和病毒入侵,引起局部感染。
肾结石患者吃什么食物好 肾结石饮食要注意什么
乙肝患者的饮食注意事项
牙痛患者的饮食禁忌
痛风吃哪些碱性食物
痛风吃什么食物最好
头痛患者的饮食保健
风湿热患者需要补充维生素A 风湿热患者如何调节饮食
胃炎患者的饮食注意事项
结核病患者饮食注意
痛风饮食宜忌
中风患者饮食原则有哪些
前列腺疼痛患者需要注意什么?
糖尿病肾病患者的饮食要注意什么
柠檬水对于痛风治疗有辅助作用吗 患有痛风在饮食上应注意什么
疝气患者饮食应该注意什么
子宫腺肌病患者饮食要注意什么
痛风患者怎么补肾
牛皮癣患者的饮食要注意的事项
痛风患者可以吃皮蛋吗 痛风患者吃皮蛋的方法
痛风患者怎样运动
痛风患者能吃大鲳鱼吗
月饼对于痛风患者能食用吗
白癜风患者冬季饮食调理
痛风患者饮食需要注意什么
【痛风能吃什么】痛风吃什么 痛风吃什么食物最好 痛风的饮食指南
高血压痛风饮食禁忌
痛经患者平时饮食注意事项都有哪些
中耳炎患者要注意饮食
哪些食物适合白癜风患者食用
白癜风饮食注意什么