老人口臭如何缓解,专家提醒你按摩后溪穴
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很多老人坚持每天漱口、刷牙,也难以避免口臭的症状出现。很多老人为此苦恼不已,为什么自己注意卫生还是出现口臭症状呢?
盘点老人口臭的原因
1、口腔急性炎症:如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。
2、口腔卫生不良:患有慢性疾病长期卧床不起的老年人,缺乏口腔运动,致使口腔干燥容易发生口臭。一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味,而且还能减少唾液分泌,加剧口臭。多数老年人戴有假牙,如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙,则易发生臭味。
3、牙周组织萎缩:老年人牙周组织发生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣。
4、鼻咽部疾病:上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。
5、糖尿病导致口臭:糖尿病本身对全身器官产生不利影响,包括口腔组织,易出现牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等等。严重时,还引起代谢紊乱、酮体增多,从而发出烂苹果味的老人口臭。
6、消化道疾病:老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口臭。
缓解老人口臭中医推荐按摩后溪穴
中医认为,老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴,不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效,还能尽快除口臭,是一种消除口臭的简便良方。
按摩方法:后溪穴位于小指根部尺侧,第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌,以另一只手拇指掐揉5分钟,换掌,按摩另一侧。
按摩时间:早晚各一次。
结语:专家提醒,一旦出现口臭问题,老年朋友们也无须太过紧张,可以及时到医院检查并确认原因对症治疗。
效果:经常按摩后溪穴,老人不再有口臭。
注意事项:后溪穴比较深,按摩时,要剪掉指甲,用力去按,达到酸胀,方能见效。
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