肩周炎疼痛怎么办
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肩周炎,从这个疾病的名字来看,主要的发病部位是肩关节周围,主要是软组织部位出现的炎症,从发病人群来看,一般是五十岁左右的中老年人。肩周炎具有自限性,但是发病的时候还是很痛的。那么,肩周炎疼痛怎么办?
肩周炎疼痛,这个对日常生活肯定会造成一定的影响。如果疼痛很厉害,患者很难忍受,可以请医生开一些止痛的药物。这些药物可以止痛,服用之后患者因为肩周炎引起的疼痛会有所减轻。肩周炎是有自限性的,也就是可以自愈的。
但是肩周炎一定要早早接受治疗的,这样有助于防止病情的恶化,所以患者要早早接受治疗。疼痛特别严重的时候要注意休息,还可采用冷敷的方式来缓解肩周炎引起的疼痛。等到急性期过去之后,肩周炎患者一定要多多进行肩关节的活动。
从具体的活动内容来看,主要是肩关节部位的旋转,比如划圈法,这个只需要按照一定的顺序来划圈就可以,一般建议要划到十五圈以上。还可以模拟爬墙,梳头等进行练习,这些练习有助于减轻疼痛,对于肩关节正常功能的恢复有帮助。
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