天天刷牙还是会口臭!警惕是不是这些病在作祟
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口臭是一件令人尴尬的事情,无论是跟人讲话还是自我感受都是一个不好的体验,而且口臭还会有很多味道,如果您的口臭是以下这些味道那就该注意了!
1、粪臭味、酸臭味口臭:如果出现这种口臭就要小心肠胃疾病。有因为吃了东西之后,如果食物在肠胃里滞留过久,就很容易产生酸臭腐败的气味,从而通过口腔散发出来。而严重便秘或肠梗阻的病人也常常出现粪臭味的口气。
2、腐腥味口臭:因为我们的呼吸道和口腔是一体的,要是呼吸系统出现了问题,也会产生口臭,不能小视这种问题。
3、毒烂苹果味:这种味道的出现一般都伴随着糖尿病,正常情况很可能是糖尿病患者血糖超标且未及时控制,如果出现这种口臭就千万要注意了。
4、排泄物臭味:一旦发现口气是排泄物臭味,简单来说就是氨臭味,很大程度上会是肝衰竭。因为此类患者的肝脏代谢排毒能力下降,使体内的血氨含量升高,所以会出现带有一点甜味的排泄物臭味。
5、尿骚味:出现这种口气,很有可能就是尿毒症了,同时也就意味着病情已经发展到慢性肾功能衰竭的阶段。因为病人的尿液不能够顺利排出,不能排除体内毒素,所以呼出的气体会是是尿骚味。
以上是一些特殊性病因产生的口臭,而如果只是单纯性的口臭,可以通过下面4个方法来解决:
(1)刷牙要勤快
每天勤刷牙,每天早晚两次,每次刷牙3分钟,是对付口臭最便捷的方式,不过在刷牙时要全面刷到。
(2)舌头也要刷
很多人在刷牙时会不刷舌头,但是我们的舌头常含有各种角化上皮细胞、食物残渣、唾液、细菌及其代谢产物的残留,容易产生异味,所以刷牙时舌头也要刷一刷。
(3)定期洗牙
有时候口臭的来源是我们的牙齿跟牙垢,通过洗牙,可以清洗到我们平时刷不掉的牙菌斑、软垢、牙石,对消除口臭很有帮助,还有利于牙齿的健康。
吃重口的东西会更容易产生口臭,特别是睡前喜欢吃东西,都会促进加重口臭。所以还是多吃清淡类的食物或水果,这样能一定程度上的避免口臭。
(4)改变重口味饮食
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