为什么睡眠不足容易患高血压?
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高血压的存在给人致命的打击。不幸患高血压疾病时,要去正规医院检查治疗,生活中也要知道高血压的诊断方法。睡眠不足高血压风险更高
这个结论和研究是杂志发表的,研究表明睡眠不足和睡眠质量差的青少年患高血压的风险很高。众所周知,肥胖是导致高血压的重要因素,但这项研究认为睡眠问题可能更容易导致高血压。
成年人中,每晚睡眠不足6小时与高血压有关。据美国博士介绍,该研究首次表明,两者的关联性在青少年中也存在。查了238名,年龄136岁的男孩和女孩。其中11%的人每晚睡眠不足6.5小时,26%的人晚上频繁醒来,睡眠质量差。1/7受试者的血压或高于正常水平(>120/80毫米高)或正常高值。咳嗽的郑睡眠效率低于85%的青少年患高血压的概率几乎是2倍。
目前无法确定,睡眠差在高血压的许多危险因素中所占的位置,但里德莱恩认为与过重相比,睡眠差的人容易患高血压。研究人员表示,他们将继续跟踪这些青少年,以了解他们的血压变化。一些儿童专家认为,如果研究结果成立,最终可能会影响学校的课程设置,学校也会重新调整青少年的课程安排。
高血压出现在很多人身上,高血压的出现给高血压患者带来严重不幸,高血压最重要的是诊断治疗。不要给病情加重的机会,也要注意预防方法。
温馨提示:以上资料仅供参考
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