年轻人背部疼痛是颈椎病吗?
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学习电脑,使用电脑是多少人梦想的憧憬,长期面对电脑是很多年轻人患颈椎病的原因。人的痛信号都是由神经传导的,如果没有神经就不会痛,而且只有神经出现异常,信号传导出现问题,才会出现痛。
人的脊椎就像糖葫芦一样,每个椎体都用纤维、韧带连接,只有脊椎的中间是脊髓,不是竹签。人的神经从脊髓出来,从两个椎体之间出来,伴随着血管和肌肉,分布在人的皮肤等。如果这些神经出现问题或者受到异常刺激,就会出现疼痛。负责控制肩膀的神经是从颈椎出来的,肩膀的疼痛多是因为颈部的神经有问题,很多问题都出现在神经从椎体之间出来的地方。
老年人患颈椎病是衰老过程的表现,年轻人患颈椎病的元凶多是自己的坏习惯,其主要是长期保持错误的姿势,缺乏适当的锻炼。长时间低头或扭脖子看书,或长时间盯着显示屏使脖子处于一个姿势,两个椎体之间的压力不平衡,或者颈部肌肉过度牵引发炎。这些会刺激局部神经,引起相应地区的疼痛等症状。
年轻人容易得颈椎病
我们的祖先有句话叫做坐在钟上,站在松个词,教我们如何坐和站,这个词很有道理。因为坐如钟,站如松,脊柱处于平衡的位置,不刺激或压迫神经,也不会发生相应的疾病。另一个是注意休息,工作时间变长不要忘记站起来活动,伸腰,活动颈椎,给自己放松的机会,相信对健康有帮助。
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