缓解儿童感冒症状的技术
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缓解儿童感冒症状的技术
缓解儿童感冒症状,提出一些建议:
退烧:体温在38.5℃以下,不服退烧药,尽量物理冷却。体温更高时,应按医生的指示服用退烧药
缓解鼻塞:使用盐水滴鼻液,稀释粘稠鼻涕,易于清洁。用吸鼻器或者把医用棉球扭成小棒状,试着沾上孩子鼻孔里的鼻涕
使用加湿器或蒸汽浴:冬天保持空气湿润很重要,可以使用加湿器,特别是晚上可以帮助孩子顺利呼吸,安全睡觉,还可以给患儿做蒸汽浴。打开热水淋浴器,关上门,让孩子在充满蒸汽的浴室里15分钟,或者让孩子在热水中玩一会儿,也可以减轻鼻塞的症状,降低体温。但是,洗完澡后,不要忘了马上给孩子换干衣服
好好休息:感冒期间,适当减少室外运动,好好休息。照顾饮食,多喝水,多吃维生素c丰富的水果,减少奶制品的摄取。
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